Consultations

Se recentrer sur ses besoins

Un accompagnement psychologique s'adresse à toute personne désireuse de retrouver un équilibre intérieur et (re)découvrir ses ressources. Avec une écoute bienveillante et dans un dialogue dynamique, nous aidons jeunes et adultes en questionnant, en soulignant les éléments pertinents, en proposant un autre point de vue…

L'objectif est d'identifier ce qui est source de souffrance pour vous, obtenir une meilleure connaissance de vous-même, élargir le champ des possibles et trouver des solutions créatives face à vos obstacles.

Parfois, cela commencera par une étape de ressourcement physique, mental et émotionnel.

​Parfois, une aide plus longue sera nécessaire afin d'identifier et modifier vos schémas de fonctionnement émotionnel ou relationnels.

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Notre vision est globale et prend en compte votre santé physique, vos relations sociales et familiales. Le but de l'accompagnement est que vous retrouviez estime de soi, des relations interpersonnelles apaisées et un contexte de vie personnel et professionnel épanouissant.